博山区五岭路小学跳绳达人争霸赛活动方案

博山区五岭路小学跳绳达人争霸赛活动方案

 

为丰富校园文化生活，进一步打造提升学生体质健康特色跳绳活动，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，现将博山区五岭路小学2024-2025学年第二学期“奔跑吧 少年”跳绳达人争霸赛活动方案通知入下：

一、比赛时间

2025年2月-6月

二、比赛地点

1-3年级五岭路操场

4-5年级六中操场

三、比赛内容和规则

（一）项目：一分钟单人原地双脚摇跳（跳绳自备）

（二）规则

1.采用国家体育总局社会体育指导中心审定的 《2021-2024 全国跳绳竞赛规则》。

2.比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

3.采用电子口令：裁判员准备、运动员准备、预备--跳、提示音停。在“跳”口令未下达前，运动员身体和绳子未保持静止状态，将视为抢跳，出现抢跳后，比赛将继续进行。比赛结束后，在应得次数成绩中扣除。

四、奖项设置

1.飞扬少年：各班跳绳数前两名，颁发喜报，进行表彰。

2.飞跃之星：各班与上一期比赛相比，个人跳绳数增加最多的前2名，颁发喜报，进行表彰。

3.跳绳优秀班级：根据集体跳绳成绩的平均数，每级部评选两个跳绳优秀班级奖，颁发奖状，计入班级量化积分，进行表彰。

五、其他事项

1.各班在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.自备跳绳，着校服，运动鞋，提早热身，避免受伤。遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

3.在比赛的进程中出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。