博山区山头卫生院健康科普及时发布（微信公众号）

一、教育干预策略
      健康教育形式多样化，利用宣传栏、讲座、公众健康咨询、健康教育处方、播放影像资料、个性化教育等多种手段开展健康教育。网络方面一般利用医院公众号发布，依托宣传工作，提高社区居民参与健康教育的积极性。
医院公众号：
（一）开展全部人群健康教育、高危人群健康教育、重点人群健康教育、特殊人群健康教育。通过广泛开展健康教育，宣传普及健康素养知识，提高居民的健康水平。
（二）针对常见的不良行为、习惯开展健康教育。
1、合理膳食：要求居民减少钠盐摄入，建议每人每日食盐量不超过5克，少食或不食各种咸菜及盐腌食品；减少膳食脂肪,每日食油25～30克，包括动物油、植物油；少吃糖类和甜食，多吃蔬菜和水果。
2、戒烟限酒：最好不要饮酒，建议男性如果饮酒，每日饮酒的酒精量应少于30克（约合40度白酒1两），女性则应少于15克（约合40度酒半两）。要教育广大居民不吸烟，对有吸烟嗜好的居民，应劝其戒烟，并传授戒烟技巧。
3、适量运动：要有规律的进行体育运动，运动频度一般每周3～5次，每次持续30～60分钟，可选择步行、慢跑、太极拳、游泳等。通过合理膳食、适量运动健康教育，使超重、肥胖患者减轻体重，保持理想体重。
4、心理平衡：心理失衡是许多疾病的重要诱因，要做到家庭和睦，夫妻恩爱，敬老爱幼，邻里友爱，要学会沟通，学会释放。
（三）针对高血压病、糖尿病、老年人、妇女、儿童家长等特殊人群的健康教育，宣传有关防病治病知识。指导高血压病、糖尿病等慢性病者合理用药。对老年人、妇女、儿童家长进行宣传教育，教育他们如何预防相关疾病、意外伤害的发生。对精神病、残疾人及其家属宣传康知识和技术，促其早日康复，回归社会。
（四）开展传染病、突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。使人们知道怎样预防传染病，怎样应对突发公共卫生事件，怎样防止灾害的发生和减轻灾害带来的危害等。
（五）开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生等公共卫生问题健康教育，创造安全、良好的公共卫生环境
（六）开展中医药预防保健、防病治病知识健康教育。使居民掌握一定的中医药知识，并乐于接受中医药保健、疾病防治服务。
（七）宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策，创造良好的法制环境，造福于群众。
二、社会干预策略
制定健康教育有关制度、工作计划、干预策略，动员乡镇社区、学校积极参与，保障健康教育工作体制和健康教育工作的协调和高效运行，以于健康教育工作的长期、顺利开展。
三、环境策略
创造物质环境和社会环境，支持健康行为的形成和发展。引导辖区内各行政部门、个人积极参与，完善健康教育与健康促进工作所需设备设施，营造健康行为的支持性环境。如在公共场所张贴“禁止吸烟”、“吸烟有害健康”等标牌或宣传画；医务人员带头不吸烟、不敬烟等。
四、资源策略
积极调动辖区资源，筹集资金，保证健康教育人、财、物的落实，保障健康教育工作的开展。印刷了22种健康教育资料，多种公共卫生宣传用品，如沥水篮、毛巾、水杯、抽纸等，为更好的开展健康教育活动做好充足的准备。