淄博市博山小学“21天养成睡眠好习惯”实施方案

淄博市博山小学“21天养成睡眠好习惯”实施方案

 

      为贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，落实立德树人根本任务，优化学生睡眠习惯，促进学生身心健康全面发展，制定如下方案：

一、组织机构

成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。

组  长：王书亮

副组长：赵新玲

成员：姚凌莉、梁漩、各班主任。

职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制。通过体育与健康课程、心理健康教育、班队会活动、科普讲座等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视孩子的睡眠习惯。

二、实施步骤

1.宣传发动阶段：

3月1日，各班召开“21天养成睡眠好习惯”主题班队会对学生进行宣传，营造浓厚氛围，让学生熟知“21天养成睡眠好习惯”的要求。

2.全面实施阶段：

3月4日至3月24日，利用三周的时间，进入全面推进学生好习惯的养成。

（1）学生在班级群内每天坚持打卡，班主任建立监督评价机制，家长在家督促学生养成良好的睡眠习惯。

（2）学校对学生进一步加强早晨、中午到校时间管理，保证学生在家的休息时间。

（3）严格控制作业量，优化作业内容与形式，实行作业熔断制度，减轻学生的学业负担，保证充足的睡眠时间。

（4）学校教导处每周一次利用公众号向全体学生家长进行睡眠知识科普，班主任在班级群内分享各个家庭的优秀经验和做法，凝聚共识合力育人。

3.总结评价阶段：

3月25日，各班对学生“21天的养成的睡眠好习惯”成果进行总结，各班进行“睡眠好习惯之星”的评选表彰。