为持续关注学生身心健康，舒缓学生的心理压力和焦虑不安等负面情绪，确保广大学生以积极阳光的心态面对学习和生活，在此次期末考试复习阶段，博山区中心路小学五年级于6月12日上午在博山一中报告厅举行了主题为“放松心态，积极迎考”心理健康指导报告会。学校邀请“小树优程”专注力培训中心的刘媛校长作专题报告，帮助学生进行自我调节，掌握科学的心理调节放松方法。

刘老师通过击鼓游戏、情绪卡、学生自主绘画以及上台讲述等方式，教会学生认识什么是情绪，以及情绪的分类等知识，让学生在轻松愉快的氛围中学到了有关情绪管理的知识。刘老师围绕着临考学生存在的心理问题、不良情绪等，一一给出对应调整的方法和建议。从生理调整到心理疏导，从学习方法到解题技巧，详细地解答了学生可能存在的各种问题。精彩纷呈内容让学生们受益匪浅，既鼓舞了他们的斗志，又对他们做了全方位的考前心理辅导。

此活动的开展，有效地缓解了同学们的考前紧张、焦虑的心理，让学生的心情得到了放松，起到了很好的调节作用。