每个人都是自己健康的第一责任人。当新冠遇上雾霾，我们如何防护呢？

一是做好个人防护。科学佩戴口罩，在医疗机构就医或陪护、进入公共场所或相对封闭空间、乘坐公共交通工具、参加聚集性活动、出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时，请务必规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。会议、活动、排队、付款、交谈、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

二是做好消毒通风。做饭或餐饮前、便前、护理老幼和病人前、触摸口鼻和眼睛前要洗手或手消毒；外出返家后、护理病人后、咳嗽或打喷嚏后、清洁或清理垃圾后、便后、接触快递后、接触电梯按钮和门把手等公共设施后，应洗手或手消毒。居家要常开窗通风，每日2～3次，每次30分钟以上。卫生间常消毒常开窗通风，马桶冲水前要盖马桶盖，保持下水道存水弯水封。

三是健康文明生活。加强身体锻炼，坚持作息规律，合理营养膳食，戒烟限酒；做好健康监测，一旦出现咽痛、干咳、发热、乏力等不适症状，及时到发热门诊就医，就医途中全程佩戴医用外科或以上级别口罩，避免乘坐公共交通工具。

四是尽快疫苗接种。新冠病毒全人群易感，60岁以上老年人由于抵抗力较弱，感染新冠病毒后发生重症或死亡的风险显著增大，接种疫苗尤为必要。无接种禁忌、符合接种条件的人群尽快接种新冠疫苗，已完成全程接种后满3个月应尽快完成加强免疫接种。

五是常备居家用药。备好基础病用药、退烧药、止咳药、止痰药等居家常用药，居家治疗用药要按药品说明书服用或咨询医生，不要多种药混在一起吃，相互作用可能增加一些药物不良反应。